Nature Brings Solace – September 16, 2012

Not long ago, a family was feeling weighed down by the stress of life. No major problems—just the daily accumulation of demands on their schedule, decisions that needed to be made, and duties that never seemed to go away. It all began to drain their energy, tax their patience, and strain their relationships.
 
Then they decided to try a simple remedy—they went outside.
 
They spent some time away from electronics and noise; they breathed fresh air, observed nature’s stunning beauty, and were reminded that we live in a glorious world. Remarkably, almost miraculously, things somehow began to feel a little better.
 
In a different time and place, a young Jewish girl named Anne Frank was not able to go outside. She and her family were confined to hiding in a small apartment for two years during the dark days of World War II. But Anne came to appreciate the power of nature as she gazed out over the world from her attic window. She wrote in her diary: “The best remedy for those who are afraid, lonely, or unhappy is to go outside, somewhere where they can be quite alone with the heavens, nature, and God. Because only then does one feel that all is as it should be and that God wishes to see people happy, amidst the simple beauty of Nature. . . . And I firmly believe that nature brings solace in all troubles.”1
 
Being in nature—even if only for a few minutes—just helps us feel better: a short walk or a drive to see green trees and breathe fresh air can reduce stress, lift our spirits, stimulate our senses, and activate the brain. We also can bring nature indoors with a potted plant, some fresh flowers, or a small windowsill garden. As we open our eyes to the simple beauty of nature, we will feel, as Anne Frank did, that “nature brings solace in all troubles.”
 
 
1. Diary of a Young Girl, trans. B. M. Mooyaart-Doubleday (1967), 158.
 
 
Program #4331
 
 
“La naturaleza brinda solaz”
 
Hace poco, cierta familia se sentía agobiada por el estrés de la vida. No tenían problemas grandes, simplemente la acumulación diaria de asuntos que exigían su tiempo, decisiones que tenían que tomar y deberes constantes. Todo ello empezó a minar su energía, a poner a prueba su paciencia y a tensar sus relaciones.
 
Decidieron probar un remedio sencillo —salir de la casa.
 
Se mantuvieron alejados de aparatos electrónicos y del ruido; respiraron el aire fresco, observaron la belleza de la naturaleza y recordaron que vivimos en un mundo glorioso. Asombrosamente, casi milagrosamente, empezaron a sentirse un poco mejor.
 
En un lugar y en una época diferentes, una joven judía llamada Anne Frank no podía salir. Ella y su familia estuvieron escondidos en un pequeño apartamento por dos años durante los oscuros días de la 2ª Guerra Mundial. Pero Anne llegó a apreciar el poder de la naturaleza al mirar el mundo desde su ventana. En su diario escribió: “El mejor remedio para los que sienten miedo, soledad o infelicidad es salir a un lugar donde puedan estar a solas con los cielos, con la naturaleza y con Dios. Es sólo en esos momentos cuando uno siente que todo es como debe ser y que Dios desea que seamos felices, entre la sencilla belleza de la naturaleza, la cual brinda solaz, cualquiera que sea nuestro problema”.
 
El estar en la naturaleza, aunque sólo sea por unos minutos, nos permite sentirnos mejor: una corta caminata o un paseo para ver los árboles y respirar aire fresco puede reducir el estrés, elevar el espíritu, estimular los sentidos y activar la mente. También podemos traer la naturaleza al interior con plantas, flores o un pequeño sembrado en la ventana. Al abrir los ojos a la belleza sencilla de la naturaleza sentiremos, como sintió Anne Frank, que “la naturaleza brinda solaz cualquiera que sea nuestro problema”.
 
 
Musicl Selection:
1. King of Glory, King of Peace
    Mack Wilberg; Manuscript
2. Peace Like a River
    African-American Spiritual; arr. Mack Wilberg; Oxford University Press
3.Toccata (Organ solo)
   Georgi Mushel; Oxford University Press
4. Oh, What a Beautiful Morning, from Oklahoma
    Richard Rodgers; arr. Arthur Harris; Arrangement Unpublished
5. Spoken Word
6. This Is My Father’s World
    English melody; adapted by Franklin L. Sheppard; arr. Mack Wilberg; Oxford University Press
7. Glory
   Nikolai Rimsky-Korsakov; arr. Gregory Stone; M. Witmark & Sons