Eliminando as distrações
Há algum tempo, eu estava conversando com um amigo que tem uma agenda bem cheia, cheia de pressões constantes que exigem a atenção dele. Perguntei como ele organizava o tempo, como conseguia fazer tudo o que fazia todos os dias e como arranjava tempo para as coisas mais importantes da vida dele.
Sem hesitar, ele respondeu: “Elimine as distrações.”
Quando você pensa nisso, percebe que as distrações estão por toda parte. Desde notificações incessantes até notícias e mídia constantes, essas e inúmeras outras tentações podem ocupar muito mais do nosso tempo do que merecem. Sem perceber, podemos nos afastar do que realmente importa, deixando-nos distrair por coisas que podem parecer significativas, mas que, no fim das contas, têm pouca importância.
Um dos segredos do sucesso desse cara é ele entender que, quando a gente elimina as distrações, abre espaço para que as coisas mais importantes aconteçam. Quando a gente diz “não” de forma consciente às distrações, na verdade está dizendo “sim” às coisas — e às pessoas — que mais importam.
Um pai superocupado, seguindo um impulso silencioso de simplificar as coisas, decidiu uma noite ficar em casa, recusando um compromisso que tinha planejado cumprir. Durante boa parte da noite, ele ficou sozinho e se perguntou se tinha tomado a decisão certa. Mas então, um dos seus filhos se aproximou dele e perguntou, meio sem jeito, se podiam conversar. E conversaram mesmo — sobre coisas que faziam diferença — coisas que eram importantes. Naquele momento tranquilo, uma conversa rolou, a confiança se aprofundou e o relacionamento ficou mais forte — algo que talvez nunca tivesse acontecido se ele tivesse passado aquele tempo em outro lugar.
À medida que nos esforçamos para diminuir o barulho diário das distrações, fazemos nossa parte para garantir que Deus possa se comunicar mais facilmente conosco. Ele não vai competir com a agitação e o brilho das influências externas. Em vez disso, Ele espera pacientemente que a gente reserve um tempo para Ele — que a gente escolha a Ele. Quando fazemos isso, ouvimos a voz Dele com mais clareza, sentimos a presença Dele mais plenamente e reconhecemos a mão Dele mais facilmente em nossas vidas.
Como disse certa vez o líder religioso Ezra Taft Benson: “Quando colocamos Deus em primeiro lugar, todas as outras coisas se encaixam no lugar certo ou simplesmente saem da nossa vida.”[1]
Quando tentamos eliminar as distrações, o tempo que ganhamos se torna precioso — abrindo espaço para as coisas que mais importam.
[1] Ezra Taft Benson, “O Grande Mandamento — Amar o Senhor”, Ensign, maio de 1988, p. 4.
26 de julho de 2026, “
”, episódio nº 5.054
O Coro do Tabernáculo
Orquestra na Praça Tempe
Maestro(s)
Mack Wilberg
Ryan Murphy
Organista
Andrew Unsworth
Anfitrião
Derrick Porter
“O Worship the King”
, de Johann Michael Haydn; arranjo de Ryan Murphy
Sinto o Amor do Meu Salvador
K. Newell Dayley; arr. Sam Cardon
Processional em Mi bemol maior
, David N. Johnson
“The Sound of Music”, do musical “The Sound of Music”
, Richard Rogers; arranjo de Arthur Harris
Acordem e levantem-se, todos vocês, filhos da luz
, melodia galesa (The Ash Grove); arr. Mack Wilberg
I Surrender All
, Winfield S. Weeden; arr. Mack Wilberg